Természetes módszerek fejfájásra
Több millió ember küzd rendszeres fejfájással, és ebből nagyon sokan a migrénes típussal. Ez utóbbi állapot nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat.
A pattanások és mitesszerek sajnos nem csupán a tinédzser kor velejárói lehetnek, hiszen gyakran megesik, hogy évekkel később, munkába menet is felfedezünk egy gyulladt kis púpot az arcunkon. A kozmetikus illetve a boltban kapható alkoholos és vegyszeres termékek helyett azonban összegyűjtöttünk hat olyan hatásos pattanás elleni kezelést,
A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve. Naponta mintegy 100.000-et ver, és pumpálja a vért az ereinken át. A vérnyomás, a vér által az érfalakra kifejtett nyomás, egy lényeges tényező az egészség szempontjából. Ez az érték minél magasabb, annál erősebben terhelődnek az artériák és a szív.
Hamburger, pizza, gyorsétel, keksz, leöblítve szénsavas üdítővel- ismerősen hangzik? Mindez párosítva egy stresszes állással és az állandó mozgás hiányával?
A legtöbb ember azt hiszi, hogy a szív és érrendszeri betegségek nem érinthetik őket- még mindig elég fiatalok és sokáig egészségesek maradnak…….
A székrekedés leggyakrabban életmódhibából adódik. Fő gond a rendszertelen evés, kevés folyadékbevitel, elégtelen rostbevitel…
Rendezéséhez a fentiek helyre állítása nélkülözhetetlen. Ezen kívül az alábbiakat javasolhatóak:
Új vizsgálatok azt mutatják, hogy a flavonoidok, amelyek megtalálhatóak a csokoládéban, teában, áfonyában és borban segíthetnek a 2-es típusú diabétesz elleni védekezésben. A Londoni Kings College tudósainak kutatásai kimutatták azt, hogy magas bevitel ezekből az étrendi anyagokból összekapcsolható a csökkenő inzulin rezisztenciával
